ჯანმრთელობა

კვლევის მიხედვით, ლუდის დალევა სასარგებლოა ჯანმრთელობისთვის

Bottlemart

კვლევის მიხედვით, ლუდის დალევა სასარგებლოა ჯანმრთელობისთვის.

ლუდის სასარგებლო თვისებების შესახებ კვლევა The American Journal of the Modern Sciences-მა ჩაატარა. გაირკვა, რომ ლუდი შეიცავს უფრო მეტ ცილასა და B ვიტამინს, ვიდრე ღვინო. აქამდე მიიჩნეოდა რომ ღვინო უფრო სასარგებლო იყო ჯანმრთელობისთვის, ვიდრე ლუდი.

ლუდის დალევა ასევე ამცირებს გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების რისკს. 

ქალებმა დღეში მხოლოდ ერთი ჭიქა, ხოლო კაცებმა მაქსიმუმ ორი ჭიქა ლუდი უნდა მიირთვან, ამასთან ერთად კვების რაციონი ჯანსაღი და დაბალანსებული უნდა იყოს - კვლევის მიხედვით, მხოლოდ ამ შემთხვევებში შეიძლება იყოს ლუდის დალევა სასარგებლო. 

კომენტარები