რამდენად გავრცელებულია მენტალური პრობლემები? როგორ უნდა ვმართოთ ისინი? რა შედეგები მოაქვს დაავადების იგნორირებას ან მკურნალობის გადავადებას? ვის უნდა ვთხოვოთ დახმარება? რა მეთოდებით მკურნალობენ ადამიანებს ფსიქიატრები? ფსიქოთერაპევტები? რა არის CBT და რით განსხვავდება იგი ტრადიციული ფსიქოთერაპიისგან? ამ და სხვა კითხვებს სტატიაში ვუპასუხებთ.